Die erste Herausforderung, die ich mir für 2025 vorgenommen habe, ist eine mehrwöchige Lernreise. Bei „Working out Loud“ von John Stepper geht es darum die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken und die eigene Karriere aktiv zu gestalten. Ein Konzept das mich schon lange begeistert. Als ich im Herbst bei einem Podcast von #Frauenstärken powered by WOL gehört habe, war klar, dass ich bei der nächsten Runde dabei bin.
Gesagt, getan! Nun bin ich gemeinsam mit meinem Circle in Woche 5. Vier inspirierende Frauen mit ganz unterschiedlichen Berufen unterstützen sich gegenseitig ihre Ziele in 9 Wochen zu erreichen. Wöchentlich meistern wir eine Aufgabe und tauschen uns anschließend über unsere Erfahrungen aus. Wir geben uns Feedback, Tipps und vernetzen uns mit Menschen, die uns helfen können, um so unserem Ziel näherzukommen.
Diese Woche geht es um 50 Fakten; 50 Fakten über mich! Mein erster Gedanke: Das schaffe ich nie!!! Aber Überraschung: einmal angefangen, war es doch ganz leicht.
Hier ein Ausschnitt aus der Sammlung meiner mindestens 50 Fakten über mich:
Geschichte & Herkunft
- Münchner Kindl
- Erstgeborene
- Junge Eltern (21 & 23 Jahre)
- Scheidungskind
- In Patchwork-Familie groß geworden
- Unzählige Male umgezogen (Papa Soldat und duales Studium zwischen Köln & München gependelt)
- Grundschule in El Paso, Texas gestartet (Klasse 1-3)
- Vegetarierin seit dem 10. Lebensjahr
- 2 Töchter (während der Selbstständigkeit 2011 und 2013 geboren)
- Papa war in Elternzeit (2x 9 Monate)
- Verheiratet seit 2009 (kennengelernt 1999 im Studium)
- viele Jahre Fernbeziehung
- 2 Hasen im Garten
- ….
Hobbies & Interessen
- Lernen als Lebenselixier
- Theater-Abo seit 18 Jahren
- Bücher, Zeitung und Magazine noch in Print
- Kein Fernseher, nur Kino oder sporadisch Mediathek
- Sachbücher
- Biografien von starken Frauen
- Podcasts bei der Hausarbeit
- Musik am liebsten Live
- Schreiben & Journaling
- Yoga
- Breathwork
- Stimmtraining
- Meditation
- HIIT
- Radfahren (wir haben kein Auto)
- Leadership, Teamentwicklung und Führung
- Organisationsentwicklung und Changemanagement
- psychologische Sicherheit
- Gehirn & Körper
- Persönlichkeitstests
- Kommunikation
- Nachhaltigkeit
- …
Reisen
- Reisen immer mit Bus & Bahn
- Berge UND Meer – immer mit Weitblick
- Hochzeitsreise Westweg von Pforzheim nach Basel wandern
- möglichst nicht zweimal an denselben Ort (oder nur als Zwischenstopp)
- möglichst jeden Tag an einem anderen Ort übernachten
- gerne Camping
- gerne Rucksack
- letzter Flug 2018 zur Inforeise nach Kroatien mit Rad und Schiff
- frische Luft und Bewegung
- Reiseliteratur noch als Buch (das schwerste im Gepäck)
- gerne auch mal alleine
- …
Persönliches
- Visuell denkend
- Arbeiten gerne mit Fotos, Sketchnots, Whiteboards, Postits, Mindmaps etc.
- Vielseitig interessiert
- Lachen geht nur laut
- Natürlicher Lockenkopf (Fluch und Segen zugleich)
- Tägliches Vorhaben: meine Werte leben
- Neugier und verstehen wollen
- 162 cm „groß“
- Fehler = Helfer
- Ausgeprägter Gerechtigkeitssinn
- Auf meine Intuition und Bauchgefühl ist Verlass!
- Ich habe gerne viele Bälle in der Luft
- Ich brauche Bewegung in Körper und Geist
- Ich kann Dinge, die mit Erinnerungen verbunden sind, schwer los lassen
- Introvertiert
- Gerne auf der Bühne
- Planen UND machen
- Deep Talk statt Small Talk
- Effizienz
- Logisch
- Suche kreative Lösungen und Ideen
- Ich will Brücken bauen und Menschen & Themen miteinander verbinden
- Immer jede Menge Tabs & Bücher gleichzeitig offen
- Struktur tut gut (auch wenn ich dagegen rebelliere)
- Laut Farbberatung Sommer-Typ
- Lieblingsfarbe blau
- Viele Jahre Traumatherapie (und noch nicht am Ziel)
- Intervallfasten
- 2x eine Woche Fasten pro Jahr
- Peri-Menopause (während die Töchter in die Pubertät kommen)
- Sternzeichen Stier
- Perfektionistin, die gelernt hat, dass unperfekt fast immer ausreicht
- Dickkopf
- Human Design Manifestierende Generatorin 5/2
- Lieber Bier statt Wein – aber inzwischen ohne Alkohol
- Wenn Radler, dann nur sauer
- Tee oder entkoffeinierter Kaffee
- Soulfood: mit Käse überbacken oder süß
- Eis und Dessert geht immer (außerhalb der zuckerfreien Phasen)
- Dasselbe Parfum seitdem ich 14 Jahre alt bin
- Klamotten gerne Secondhand
- Faschingsmuffel (und die Tochter macht Gardetanz)
- Live-Auftritt im SWR-Fernsehen (Kaffee oder Tee)
- SWR-Doku „Wir können auch anders!“
- Jahreswechsel mit Rauhnächten (immer mit Rückblick, Zielen und Brief an mich selbst)
- Immer schnell zu Fuß
- Erstmal ausprobieren und selber machen, dann gerne delegieren
- …
Beruf & Karriere
- Schülerjobs im Zeitungskiosk und Call-Center (Konzertkarten und Wrestling-Fanartikel)
- Duales Studium BWL Schwerpunkt Tourismus (der NC hat für Psychologie nicht gereicht – wird in der Rente nachgeholt)
- Mit professioneller Unternehmensberatung gegründet (Förderprogramm)
- KfW-Startgeld zur Unternehmensgründung
- Förderprogramm UnternehmenswertMensch und Experimentierraum für mitarbeitenden-zentrierte Unternehmensführung
- Insolvenz der GmbH als emotional schwierigste und unternehmerisch gleichzeitig sinnvollste Entscheidung
- Immer 2 Handys (privat & beruflich strikt getrennt)
- Zeitungen austragen während Corona-Zeit nach Insolvenz
- Elternvertreterin in der Grundschulzeit
- Ehrenamtlich im ADFC aktiv (aktuell Landesvorstand und Aufsichtsratsmitglied Bett + Bike)
- Ausbildung zur systemischen Business Coachin
- Ausbildung als Yoga-Lehrerin
- Mentorin
- Von der Selbstständigkeit ins Angestellten-Verhältnis gewechselt
- Führen möglichst nur noch im Tandem
- Priorisieren und Delegieren will gelernt sein
- Lieber strategisch als operativ
- …
Ziele
- siehe meine Abenteuer-Liste
Und das Beste: Ich habe so viele verschiedene Anknüpfungspunkte, um mit Menschen ins Gespräch zu kommen und Nähe zu schaffen. Vielen Dank für diese großartige Erfahrung!